Basketball for U16 piger i Holbæk
HOOPteens

"chicks with balls!"
BasketBALL for piger

 

er basket for piger  født i årgang 1996/97/98 (U16) i Holbæk Basketball Klub,  sæsonen 2011-12. Skulle du være ældre eller yngre så finder vi også ud af det - du er velkommen uanset hvad - det koster ikke noget at komme og prøve! Vi træner i Bjergmarkhallen og spiller kampe mod andre hold fra Sjælland og København. Læs mere om os her! 


 

Træningstider 11-12

mandag
onsdag
fredag

17:00-19:00
16:00-17:30
16:00-18:00

Vi har stadig
plads til flere spillere!

KIG UD OG TAG EN VENINDE ELLER TO MED!

Turnering 2011/12 - 2. halvdel slut

Dato

Tid

Hjemme

Ude

Resultat

15-01-2012

11:00

HBBK

Glostrup

 60-37

21-01-2012

16:30

Roskilde

HBBK

41-55

22-01-2012

10:00

Stævne i Slagelse

læs

05-02-2012

11:00

Slagelse

HBBK

 30-64

26-02-2012

14:30

HBBK

Hillerød

37-49

04-03-2012

13:30

Ølstykke

HBBK

 10-90

18-03-2012

13:30

HBBK

Herlev

 56-26

01-04-2012

12:00

Virum

HBBK

33-44

22-04-2012

14:30

HBBK

Brønshøj

 38-17

se kampreferater her  |  statistikker her 
se resultater  og stillinger her

Sæsonen slut - vi ligger nummer 1


Dommerbordsopgaver
(tiden er der kampen starter - I skal være der 20 min før)

Dato Tid Række Hold
26/2 17:00 U16 U16 herrer

18/3

10:00-13:00

U12

Stævne

25/3

11:00

U16

U16 herrer

22/4

10:00-14:00

U10

Stævne

Straffekaststatistik 2011  |  Læs om vores turnering i 2010-11 her.. kampe, statistikker mm  |  Læs om vores kampe i sæsonen 2009-10 her 

Resultater 2011/12 - 1. halvdel

Dato Tid Hjemmehold Udehold Resultat
09-10-11 13:00 Sisu 2 Holbæk 83-44
16-10-11 13:30 Solrød Holbæk 43-22
14.12.11 18:00 Glostrup Holbæk 36-39
20-11-11 10:45 Holbæk Hillerød 51-63
27-11-11 12:00 Jonstrup Holbæk 67-43
04-12-11 15:00 Amager 2 Holbæk 43-34
11-12-11 12:00 Holbæk Hørsholm 2 41-43
12-12-11 19:00 Holbæk Roskilde 40-73

 

Læs om kampen mod Brønshøj her


se DIF´s nye hjemmeside om skader her


Aflysninger
*) selvtræning


16/4 *)
25/4 *)
4/5
17/5-20/5 (Kr. Him.)
28/5 (pinse)
4/6
11/6 *)
15/6 *)

sidste træning 27/6


100 armstrækninger på 12 uger? Måske!


Læs om Horsensturen
(april 2011) her


Vil du og din skoleklasse  gerne have besøg ?
 
Så kontakt os
via mail

Se basketbilleder fra Holbæk og andre steder her

Basketball
på efterskole?



 

 

 

Blog om damebasketball i DK




 

"GIRLS-ONLY-BASKETBALL"

Besøg de andre hold i klubben

www.basketball4fun.dk

www.springcamp.hoopkidz.dk

www.girls4fun.dk

www.hoopboyz.dk

www.hoopgirlz.dk

www.kidsbasket.dk

www.hoopkidz.dk

www.motionsbold.dk

www.mandagaften.motionsbold.dk

www.holbaekbasket.dk

     Link til www.dameligaen.dk   Holbæk Basketball Klubs hjemmeside

 

Hvorfor basketball?
Grundige undersøgelser har vist, at det at spille bold er en af de mest effektive måder at komme i form på - basketball er ingen undtagelse. I basketball kommer pulsen ofte højt op og spillet er præget af perioder med høj aktivitet kombineret med perioder med lavere intensitet.  Alle kan være med - ikke kun de høje - og uanset niveau. Basketball bliver ofte kaldt 10-kamp med bold. I basketball bruger vi nemlig hele kroppen: benene når vi løber, springer og spiller forsvar. Armene når vi dribler, skyder og afleverer. Både ryg og mave får sig også en tur når vi knokler rundt på hele banen og kæmper for positionerne. Og ikke mindst: hjernen bruger vi en hel del

Udstyr?
Basketball stiller ikke de store krav til udstyr eller fysik - du skal have lyst til at træne og spille med os andre to gange om ugen og en gang i mellem i weekender når vi skal spille kamp. Vi både træner og spiller hjemmekampe i Bjergmarkhallen og udekampene er rundt omkring på Sjælland og i København.

Det eneste udstyr der kræves er gode indendørssko og alm. idrætstøj - kom og prøv - tag gerne en veninde med :-) Får du lyst til at fortsætte skal du meldes ind i Basketball Klubben. Kontingentet er i øjeblikket 1100 kr. om året.

Læs mere om nødvendigt udstyr her  |  Læs om basketball historie  |  Holbæk Basketball Klubs officielle hjemmeside

Herudover deltager vi ofte i forskellige arrangementer som pigeaftener med video og popcorn i klubhuset, julestævne i basketballklubben, vi tager DBBF´s mærkeprøver, ser andre hold spille kampe, lærer at sidde dommerbord og meget mere! 

 

Basketklip på nettet som du kan lære noget af

En fed bag om ryggen dribling  | Lidt NBA-lækkerrier  |  Bag om ryggen dribling  |  Step-back jumper  |  Den fedeste basketball reklamefilm!  |  Lidt WNBA lækkerier   |  Spil basketball på nettet   |  Nowitskys step-back  |  

  Læs mere om Holbæk basketball Klub på klubbens hjemmeside her kan du læse om hvad der sker i klubben, hvornår der er kampe, klubarrangementer, billeder, hvad det koster at være medlem og meget mere  |  Læs om klubbens ungdomsafdeling på kidsbasket.dk  Se billeder fra klubben her  | Besøg Danmarks Basketball Forbunds hjemmeside her   |  Besøg også www.hoopboyz.dk & www.motionsbold.dk   |  SPILBASKET.NU

 

      Onsport

tilbage til toppen

siden opdateret 22-04-2012